あなたの質問はフォーカスを変える最強のツールになる

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◆あなたの質問はフォーカスを変える最強のツールになる

こんにちは。コーチングの岸本郁夫です。

「今日もうまくいかなかった。」

「元気出せって言われても、元気でないよ」

「どうしていつも、うまくいかないんだろう？」

こんな声が頭の中をグルグルまわって、エネルギーが下がってしまう時ってあるよね。

人はいつもマイナスな思考に囚われてしまう。

じつは僕だって、そんな時あるんだ。

でもそんな時は、フォーカス（焦点）を変えてみるようにしている。

例えば、

「いま、うまくいってることは何？」

「もうそんなのクリアしちゃってるとしたら、その時どんな人に応援してもらってるだろうかな？」

「どうしたら、出来ちゃう？」

「あなたは、つまりはどんな生き方したいの？」

そして、ありありと、全身を使って感じて欲しいんだ。

イメージしたものを感じて欲しい。

フォーカスを変える質問は強力なのよ。

でもね、質問や問いかけだけじゃ、人は引き上がらない。

かつての自分がそうだったからよく分かる・・・。

自分に問いかけてるだけじゃダメ。

自分に問いかけて、それを五感を使ってありありと感じて、感じて、感じ切って欲しい。

イメージして、そのイメージを鮮明に見て欲しい。

そうすると、あなたの質問はフォーカスを変える最強のツールになる。

さぁ、一歩踏み出そう。

感謝を込めて、今日も笑顔で（^^）

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