おはようございます＾＾
高橋紀子です。
今日は午前中、老人ホームでのお仕事。
午後からはコーチング仲間の方とランチをして、
夜はセッションの予定です＾＾
今日も充実した1日になる予感～
桃の花がいっぱい咲き始めましたね＾＾
春はもうすぐそこですね～
昨日のコーチングセッションは、
1年半ほどセッションを続けているクライアントさん。
セッションを重ねる度にクライアントさんの変化を
私自身もとっても感じています。
一番の変化は・・・
内省が深くなり、自分に対しての気付きのレベルが
格段に違っています！！
ご自身を俯瞰的、客観的に見られる感覚が増えている！！
最近、それをすごく感じます。
クライアントさん自身が、セッション中、話しながら、
あ。これ繰り返している！！
いやー。この考えだと辛いわ。
わ～またやっちゃってるー。
と驚かれてるシーンがしばしば＾＾
その度に、私は、、、
「おぉ～すごい～
」とまた鳥肌
そう、その方の大事なポイントの部分だと感じたのでしょう。
実際にそうなんです。
人って、不思議なもので、
人に言われるより自分で気付いちゃうときの方が
すとーんとお腹に落ちるんですよね。
人から言われて納得！ってときももちろんありますが、
逆に受け取れなったり、理解できないこともありませんか？
人が変わっていくプロセスとして、
まず、気付くってこと、とっても大事なのです＾＾
気付いたら、そこから行動を意識的に変えて行けばいい。
気付かないと始まらない
更に言うと、気付いたときは、
もうその問題を解決する時期が来たってことです！
今まで水面下にあった問題が今解決する時が
来ましたよ～がんばってクリアしましょうね～って時。
コーチングは、自分に対しての気付きがグーンと
深まるプロセスです＾＾
気付き、行動を変え、変化を感じ、また進む。
コーチをつけることで、このサイクルが速くなります
一緒に人生をよりダイナミックに、パワフルに動かして
いきませんか
今日もお読みくださり、ありがとうございました＾＾
高橋 紀子
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くわしくは、こちらの記事
をご覧ください。
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どうぞよろしくお願いします。