最近、一丁前に好き嫌いするようになった息子
特に苦手なものはお肉
細か〜く刻んでご飯に混ぜたりチャーハンに入れて誤魔化して食べさせる
子供はみんな大好きだと思われるハンバーグもあまり好きではなく
お腹空いてて仕方なく食べたり、大大大好きな海苔で巻いて何とか食べさせてました
何かいい方法はないかといつも考えてました
同じお肉でもウィンナーは大好きなのに
不思議です
そんなお肉苦手な息子が普通のお肉食べました
その①
手作りハム
ハムなんて初めて作りましたよ
以外と簡単
お家で作れば添加物も気にならない
安心
鶏胸肉で作るので、家計にも優しいし大人はダイエットにも
レシピはクックパッド様
がしかし、2日目にこれを出すと食べず
成功したのは1日だけでした
でも、私も主人もこのハムが美味しくて気に入ったので、また作ります
気まぐれでも食べてくれた実績がありますから、また忘れた頃に食べさせてみます
その②
豆腐ハンバーグ
食べかけの写真で汚くてすみません
すごい勢いで食べきりました
私、なくなる前に写真撮るの必死（笑）
こちらもクックパッド様
醤油とみりんとお酒とお砂糖で味付けしており、甘めの味付けなので気に入ったようです
つくねのような味付けです
お豆腐が入っていて柔らかくて食べやすかったのも息子が食いついた理由だと思います
お豆腐はカサ増しにもなるし、安いし、もちろん大人のダイエットにも良いし
これから鶏胸肉が欠かせなくなりそうです
他にもなかなか食べないものはいろいろ
きゅうりも最初にきゅうりだけ出せば食べるけど、他のものと一緒にプレートで出すと残す
きんぴらも甘めの味付けなのに、残す
同じ食べ物でも食べる時と食べないときがあり、食べない日が続くと栄養不足を心配します
フォローアップミルクは１歳になりたての頃あげましたが嫌いらしく全く飲まない
１歳半から向けの栄養ドリンクもいろいろありますが、甘そうだからあげたくないし
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コレは3ヶ月前の１歳半検診で、虫歯はないけど虫歯になるもとの菌がもう口の中にいる
と言われたことから気にしてます
と言われたことから気にしてますそれまでは小さい子向けの野菜ジュースもたまにあげたり、月齢に合った市販のお菓子もよくあげてました
しかし、お菓子＝甘いものという考えはいけないと改めて再認識させられました
以降、おやつは果物や野菜、海苔ご飯となりました
親戚から息子用におやつを貰うこともあるので、賞味期限が切れないように1ヶ月に1度くらいはあげてます
あと、何かの集まりとかで食事の時間が長い日とか
これで虫歯にならないとは言い切れないけど、出来ることはしてあげたい
もう虫歯のもとになる菌はいるけど、まだ虫歯にはなってないもんね
あ、話がそれてしまった
好き嫌いね
栄養不足か不足してないかは分からないけど、神経質になりすぎず管理していこうと思います