絶対最後までは、見ないで！！‼️‼️⚠️⚠️⚠️
真剣に『あゆみかん1分体操』
の釜爺ウォーキングを練習するのがジワる🤣
しかも、ディズニーランドで。
あー楽しかった！🍊
あゆみかん1分体操で世界に幸せを広める🔥
1.手は思いっきり肘から振る
2.膝でキックしながら歩く
3.顔は前を見る
4.前屈みになる
5.楽しい気分で一目を気にせずやる！
大切なのは、1分思考停止すること❣️
さあー！やってみよー！ #あゆみかん1分体操 #あゆみかん
🍊1分体操
公式ライン
↓
@yogabkk
https://line.me/R/ti/p/@gxy0497h
渡邉有優美
ARN JAPAN 株式会社代表取締役社長
ギネス認定 開脚のポーズ世界一
・メディテーションブリージングヨガ協会代表理事
・アパレルブランド Aon Jasmine 創業者
インスタグラムを使ったオンライン講座を構築する伴走型ビジネスコンサルタント