みなさんこんにちは！Improve KYOTOの辻です。
5月4日、ゴールデンウィーク中日に妙心寺の大心院さんで寺ヨガイベント
『お寺yoga GW ver.「のびやかに」〜今にいる〜』
を開催いたしました！
この日最高気温は29度で暑さが心配でしたが、寺院の中は風が吹き抜けて快適でした🍃
ヨガが初めての方も多かったのですが、
Improve KYOTO契約インストラクターのマミ先生の丁寧なご指導のおかげでみなさんリラックスしながら受講されて、最後は呼吸が気持ちよくて本当に寝てしまうくらいリラックスしておられました🌱✨
ティータイムは、パティシエさんが用意してくださった『お庭をイメージした日本酒のテリーヌ・米粉のスノーボールクッキー』を
お庭を見ながらゆっくり味わい、マミさんのインド修行🧘♀️のお話しで盛り上がり、
素敵な時間となりました。
またこのような非日常が味わえるイベントを行なって行きますので楽しみにしていてください！
ご参加頂いた皆様、講師のマミ先生、ありがとうございました！✨
@improve.kyoto
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