7月の終わりの出来事。
こんなところで再会するんだってところで
久しぶりに元夫に会いました。
「こういうタイミングで会うんだな…」
と、彼がしみじみ言っていたけれど
数日前に向こうのご実家で色々あった時らしく
連絡を一切していない中、たまたま会うのは
それなりに縁があるのかなとも思いました。
前回、3年くらい前に偶然会った時と同じく
古い知り合いに会ったような感じで、立ち話をしました。
離婚して13年経ったからなのか
自分が思うよりも気持ちが普通すぎて
10年一緒に住んでた人なんだよねと
やっぱり不思議な感じが3年前よりします。
ただ今回、３年前と違ったのは
その後しばらくしてから自分の中に
昔の自分に対しての後悔の念が湧いてきたこと。
後悔といっても離婚したことや
元夫に対してではありません。
相手が今、元気で幸せそうなのも
自分も元気でいるのも
それはよかったなと思う一方で
離婚するに至る数年間色々なやり取り中で
たくさん激しい感情を感じていた筈なのに
全く湧いてくる気配すらなくて
今回、それはそれでなぜか残念な気分を感じて。
離婚に至るまでの数年間
なんとかやり直したいと思って
悩んだり悔やんだり色々あがいて
やっとの思いで決断したことが
こんな風になんともなくなる日がくるとは
渦中の時は思ってもいなくて。
一番苦しんでいた16〜7年前の自分に
教えてあげたかったなと思うと同時に、
振り返れば若かったあの頃の数年に
もっと早く違う選択ができていたなら
本当に欲しくて手に入れられたものを
自分から諦めて失うようにしたのかも…。
そんな考えが一瞬よぎりました。
たぶん、ここ最近の1〜2年に
別の事で悩んで決めかねていたことや
諦めきれずにあがいていたことに向き合い
心の整理をつけようと努力してきて
少しずつ自分を納得させてきたことがあり
それと昔のことが重なったのかなとも思います。
「もしも早くに知っていたら」は愚問。
「あの時こうしていたら」の後悔も、
自分がしたことへの罪悪感も、
今と未来には意味を持たないことはわかっています。
過去の出来事は変わらないし
結果はどうであれ
その時はその時で精一杯やってきたはず。
だからこそなのかもしれません。
取り返すことができないからこその
後から気づいたからこその
悲しみや苦しみもあります。
過去の自分への後悔や罪悪感の元はたぶん
喪失した事柄への深い悲しみと
そこに付随する様々な想い。
気づかなければ感じないでもよかった
痛みではあるのかもしれません。
知らないままの方が幸せだったのかもですが
今なら向き合える準備ができたことを
心が受け入れたということなのかとも思います。
抑圧された感情はきっと
抜かれず放置された棘のようなもので
ささいな刺激にも反応してしまうし
また同じ過ちを繰り返すことになるから。
たぶんようやく感じられるようになった自分を
労わる時間をとろうと思っています。
そんなことを考えながらの車の中から見えた
天使の梯子。
あまりうまく撮れなかったけど
空を見る余裕が出てきたのかなとも思います。
(株)メンタルサポート研究所グループ
インナーチェンジングセラピー
公認心理師 横内慶子
【ご案内】
心理カウンセリング力養成基礎講座・越谷3期は、開講予定日が秋になりました。
開講予定日は、9月17日午前中ですが、最少開講人数に満たない場合、延期し、体験講座を追加します。
9月17日に開講する場合も、午後に最後の体験講座を行います。
●心理カウンセリング力養成基礎講座
越谷3期 無料体験講座
追加で体験講座を開催します。
越谷3期はハイブリッド（対面とzoom）開催になります。
【体験講座日時】（追加分）
2023年
9月2日(土) 14:00〜16:00
9月3日(日) 10:00〜12:00
9月17日(日) 14:00〜16:00
【参加費】
無料
【会場】
越谷コミュニティセンター 第４会議室
埼玉県越谷市南越谷1-2876-1
新越谷駅・南越谷駅 徒歩3分
【お問い合わせ・お申込み】
お名前（ふりがな）、ご住所、参加人数、メールアドレス、当日連絡先、参加希望日をメッセージでいただくか、下記フォームより、お申込みいただけます。
