みなさん、こんばんは
「ファスティングの時って、おなかすきませんか？」
と、よく聞かれます。
「準備期の3日目を乗り越えれば、お腹空く感覚を思い出せないぐらい。」
と、お答えしています:*:・(￣∀￣)・:*:
準備期3日目、
玄米がゆ オンリー。
この日が一番辛いかな。
準備期1日目は、前日まで食べてたごはんのエネルギーがあるからか、案外平気。
でね、すごいのがファスティング中。
「ファスティングプレミアム」というドリンクを、ファスティング中に飲むんだけど、ミネラル、ビタミンバランスがすばらしいため、お腹が空く感覚がない。
日に日に食欲がなくなる。
でね、さらにすごいのが、体験モニターを務めてくれたしーちゃん、
復食期に、旦那さんの誕生日祝いで、
ステーキ焼いてる(￣□￣;)!!
自分は食べれないのに、ステーキ焼くのが平気になる、お腹が空くという次元を超越します。
興味ある方、是非ファスティングに挑戦してみてください。