☆本日のお弁当☆牛サガリのソテー。みなさん、おはようございます本日のお弁当牛サガリのソテー無塩せきソーセージほうれん草のバターソテー牛肉の味付けは、市販のタレなど使わずに、片面にブラックペッパー、両目を焼き終えたら、醤油をフライパンのふちから回し入れて出来上がり。ソーセージなど焼くときも、油は使いません～いってらっしゃ～い
