みなさん、こんにちは
昨日の朝、おっぱいがなんか痛いな…と思ってたのですが、
夕方に気づきました。
左胸にしこりが(´□｀｡)乳腺炎になってしまいました。
どうやって治そうかなと、Googleで乳腺炎のことを検索してたら、
医師でもありタレントとして活躍されている、友利新さんが母乳について書いている記事が出てきました。
「乳腺炎に甘い物は関係ないし、食事で母乳の味は変わりません！」と書いてありました。
甘いものの食べ過ぎは、乳腺炎の原因になるって思ってた！
「母乳なのにカレーを食べたらいけないんじゃないの？」って、遊びに来た友達にも言われたことあったし、
そして、
「授乳中に○○は食べても良いのかな？」って話題、すごく溢れかえってます。
甘いもの、カレー、食べ物で母乳の味は変わりません。
医学的根拠はなく、都市伝説。
信じるか信じないかはあなた次第！
母乳って、赤ちゃん産んだら自然に出てくるって信じてたけど、違いました(｡＞0＜｡)
出産後、入院中に他のママさんを見ててもそうでした。
みんな頑張って母乳出てるかなって赤ちゃんに飲ませて、助産師さんに指導してもらって、一回１時間ぐらいかけて飲ませてました。
それを１～２時間おき。
それでも出なくてミルクを飲ませている方もいました。
おっぱい出ない方が、医学的に根拠のない「食事気をつけてるの？」とかまわりから言われたら、ほんと精神的にも限界になっちゃうと思うんです。
"母乳と食べ物の関係は都市伝説だ"って、知ってたら、ママの心の負担がちょっと少なくなるかもと思います。
もちろん、自分で食べ物に気をつけるとか、甘いものを節制するとか、本人がしたくてしているのは良いと思います
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
プロフィール華愛（かあい）
東京の大森にて、北海道 十勝のごはんとお酒の店 「十勝ダイニングバーコタン」をオープンしました。
料理教室やカジュアルなワイン会もやっています。どなたでもご参加いただけます
ファスティングレッスン、ダイエットレッスンを個別またはグループにて不定期開催中。
ママが子どもと一緒に、パンやピザなどを作るキッズ料理コースも近日スタートします。