ローラさんのブログよりお借りしました。
私ははじめて知りました。
『おかゆ食べた時ね、涙が出そうになっちゃった』
毎回、わたしも涙が出そうなぐらい感動します。
断食後の変化に、とっーても共感。
最近、無性に甘いものが食べたくなることが多くて、
セブンで始まったドーナツとか全種類食べちゃったし(´□｀｡)、
そろそろファスティングしたいなって、ローラさんのブログを読んで思いました。
ファスティングのやり方などの過去記事は、こちらにまとめていますので、よかったらご参考にしてくださいね
プロフィール華愛（かあい）
東京の大森にて、北海道 十勝のごはんとお酒の店 「十勝ダイニングバーコタン」をオープンしました。
料理教室やカジュアルなワイン会もやっています。どなたでもご参加いただけます
ファスティングレッスン、ダイエットレッスンを個別またはグループにて不定期開催中。
ママが子どもと一緒に、パンやピザなどを作るキッズ料理コースも近日スタートします。