大阪で、アトピーカウンセラーとしてご活躍されている桑野やすしさんという方の記事です。
アトピーの方はとくにご一読おすすめですよー
さて、桑野さんのこの記事に感動して、過去記事を遡って読みました。
そしたら、ご本人に会って直接お話を聞いてみたくなった！！
大阪で月に3,4 回のアトピー生活応援セミナーを開催されているようなのですが、（しかも毎回満席御礼！）東京での開催予定はなし。
では、スカイプの個別カウンセリングを受けてみようと、すぐさま申し込んで先週日曜日にスカイプにてお話するのが実現しました。
期待通り知識も豊富で、本当にすばらしいお方でした
アトピーを知り尽くしている！
私は、感覚でこれがいいとか、こうしたほうがアトピーと上手に付き合えるよ～と言った感じなのですが、桑野さんは理論的に、また分子栄養学の観点から話されていました。
この日、カウンセリングの後にすぐしたことが、亜麻仁油の購入。
というのも、亜麻仁油を、3年前から毎日カレースプーンで1~2杯飲んでいたのですが、出産後に在庫がなくなったのをいいことに、すっかり摂らなくなっていまして。桑野さんとのカウンセリングで重要性を再認識しました。
アトピー性皮膚炎と言われるように、◯◯炎ってつく病名は、身体のどこかが炎症している症状ですよね。この炎(ほのお)を、起こすのも抑えるのもどちらも『油』なんですよー！というお話です。
アトピーはほのおが燃えているんだから、抑えたい。抑える油は、オメガ3という油なんです。サバやサンマ、イワシなどの青魚に多いと言われるオメガ3の油。
それもあって、私は日常から青魚をよく食べています。でもね、食べ物から量を摂るのは難しくて。ほのおを抑えたいなら、一日何十匹も食べないといけない。桑野さんは、サプリで取られているとおっしゃってました。
私は、亜麻仁油をカレースプーンて2杯飲む。
これだけで、朝起きた時に全然違いますよー！！
炎症が落ち着くので、赤黒いアトピーが落ち着いてきます。
アトピーでなくても、毛穴が締まるし綺麗になれるので、高い美容液よりも断然効果が大きいです。
注意点は、亜麻仁油は熱に弱いので必ず遮光ボトルに入った製品を買うこと。開封後は冷蔵庫で保存、1ヶ月以内に消費しています。
亜麻仁油、よかったら試してみてください