こんにちは
インナービューティープランナー
管理栄養士の前田美樹です^^
インナービューティースイーツマイスター
1日集中講座
12月16日(日)
大阪校ジュエルにて開催されます♪
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今回限定！！
クリスマスプレゼントの
とびきり可愛いスイーツを
受講されたみなさまへ♡
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米粉で作ったスノーボール♡
こちらも講座内でお伝えするレシピ同様
小麦粉・卵・乳製品・白砂糖不使用！
食べて罪悪感のない（ギルトフリー）
インナービューティースイーツです。
今回のために特別
考案・製作してくださいました♪
こちらのスノーボールは大阪校限定
東京校でもとっても素敵なスイーツを
プレゼントとしてご用意しています♡
お楽しみに(^^*)
こんな可愛くて美味しいスイーツが
体にも優しいなんて最高ですね(^^)!
こちらの講座では、
ダイエット・美肌・心の安定
全てを叶えるスイーツについて
知識と技術の基礎を丸ごと
学べる内容になっています。
小麦粉・卵・乳製品・白砂糖を
一切使わない
植物性100%・グルテンフリーの
内からキレイになれるスイーツを
学びながら作っていきます。
この講座のなかでは、
ワークショップも随所に盛り込まれ、
甘味料・油脂・粉の違いや特徴を
実際に比べながら分析していきます。
体に負担のかけない材料について
一つ一つ理解できるので、
作ることも楽しくなり
ご自身でアレンジもできるようになりますよ♪
〈座学・ワーク・実習〉と
盛りだくさんの内容で進めていきます。
実習では、スイーツ5品に加えて
糖質代謝を促すおかず2品を作っていきます。
焼き菓子や冷菓
フルーツを使ったものなど
テキストには
レシピ全20品掲載しています♡
実習ではそのうちの5品を
みなさんと作ります。
スイーツを頂いた後に
食べると良いデトックス食材や
脂肪燃焼に有効な調理についても
お伝えしています。
食べてきれいになる
お食事とは？スイーツとは？
学びながら楽しめる
インナービューティースイーツマイスター
1日集中講座
スイーツを美味しく
心地よく楽しんでいきたい方に
この講座をオススメします^^♡
食べるか我慢するかの
二者択一ではなく、
満たされながら
体には負担をかけない食べ方を
身につけられたら
心も体もぐっと軽くなりますよ♪
＜前回開催のご感想＞
ご参加してくださったみなさま
ありがとうございました(^^*)
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ーーーー開催日程ーーーー
2018年12月16日（日）
10:00-17:00
お食事、スイーツ実食込み
お申し込み・詳細
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