こんばんは
インスパイリング・エクササイズのインストラクター Kcoです。
いつもレッスンご参加ありがとうございます。
土日祝は好調なお天気のGW、いかがお過ごしでしょうか？
さて今日は、インスパイリング骨盤底筋エクササイズ「らぶトレ」のご体験会のご案内です。
妊娠中または産後からもしくは年齢を重ねるにつれて、「尿もれ!?」と思ったことはありませんか？
実は日本人女性30～40代の3人に1人は尿漏れを経験しています。
らぶトレは、骨盤底筋を鍛えて尿もれを予防・ケアしていくエクササイズです。
ご妊娠中の方にはもちろん、産後ケア・将来の尿もれ予防をしたい方にもおすすめです。
5月に「らぶトレ」イベントを2カ所で開催します。
5/27(月) 10:30～ 杉並公会堂にて
オギクボカフェ主催
http://www.ogikubocafe.com/news/newevents/cat91/2013-05-27.html
5/30(木) 10:30～ キンダーベース明大前にて
http://iko-yo.net/events/4555
沢山のご参加、お待ちしております！
インスパイリング・エクササイズのインストラクター Kcoです。
いつもレッスンご参加ありがとうございます。
土日祝は好調なお天気のGW、いかがお過ごしでしょうか？
さて今日は、インスパイリング骨盤底筋エクササイズ「らぶトレ」のご体験会のご案内です。
妊娠中または産後からもしくは年齢を重ねるにつれて、「尿もれ!?」と思ったことはありませんか？
実は日本人女性30～40代の3人に1人は尿漏れを経験しています。
らぶトレは、骨盤底筋を鍛えて尿もれを予防・ケアしていくエクササイズです。
ご妊娠中の方にはもちろん、産後ケア・将来の尿もれ予防をしたい方にもおすすめです。
5月に「らぶトレ」イベントを2カ所で開催します。
5/27(月) 10:30～ 杉並公会堂にて
オギクボカフェ主催
http://www.ogikubocafe.com/news/newevents/cat91/2013-05-27.html
5/30(木) 10:30～ キンダーベース明大前にて
http://iko-yo.net/events/4555
沢山のご参加、お待ちしております！