～ママの骨盤ケア＆ダイエット～「インスパイリング・エクササイズ」
お陰様で11月のご体験会は大好評！
リピートしたいとのお声を頂きましたので、2016年1月より定期レッスンを開催いたします。
少人数制のセミプライベートレッスンです。
♪インスパイリング・エクササイズとは・・
産後から骨盤が緩んでいる気がする、妊娠前より腰周りが大きくなった、体型が戻らない…など感じた事はありませんか？
女性の骨盤周りは妊娠&出産で緩んだり大きなダメージを受けてしまいます。
しかし、女性の骨盤は動きやすい為、骨盤周りを整えたり血液&リンパの流れを良くする事で妊娠前よりもサイズdownする事も可能です！
インスパイリングは、身体の内面から健康的にアンチエイジングし、骨盤や姿勢を整えながら、女性らしいしなやかなボディ創りをしていくエクササイズです。
♪日時 2016年1月27日（水）10：30-11：30
♪場所 親子カフェ「まきの木café&studio」
http://www.makinoki.net/index.html
※更衣室・おむつ替えベッド完備
♪レッスン料 3,000円（税込）
♪ご予約&お問い合わせ先
E-mail yasulumi@hotmail.com
Tel. 09057524041
♪インスパイリング公式ＨＰ http://micaco-inspiring.com/
お陰様で11月のご体験会は大好評！
リピートしたいとのお声を頂きましたので、2016年1月より定期レッスンを開催いたします。
少人数制のセミプライベートレッスンです。
♪インスパイリング・エクササイズとは・・
産後から骨盤が緩んでいる気がする、妊娠前より腰周りが大きくなった、体型が戻らない…など感じた事はありませんか？
女性の骨盤周りは妊娠&出産で緩んだり大きなダメージを受けてしまいます。
しかし、女性の骨盤は動きやすい為、骨盤周りを整えたり血液&リンパの流れを良くする事で妊娠前よりもサイズdownする事も可能です！
インスパイリングは、身体の内面から健康的にアンチエイジングし、骨盤や姿勢を整えながら、女性らしいしなやかなボディ創りをしていくエクササイズです。
♪日時 2016年1月27日（水）10：30-11：30
♪場所 親子カフェ「まきの木café&studio」
http://www.makinoki.net/index.html
※更衣室・おむつ替えベッド完備
♪レッスン料 3,000円（税込）
♪ご予約&お問い合わせ先
E-mail yasulumi@hotmail.com
Tel. 09057524041
♪インスパイリング公式ＨＰ http://micaco-inspiring.com/