こんばんは♪
骨盤ケア&ダイエット「インスパイリング・エクササイズ」のKcoです。
今年もあと少しですね。
春休みにオギクボカフェさんのイベントで娘と仕込んだお味噌、「12月位が食べ頃」と教えて頂き随分先の事だと思っていたら、いつの間にかその食べ頃の時期がやってきました
ちなみに最初はこんな感じでした↓
お味噌汁は勿論、キュウリやキャベツにもつけて、バリボリ頂こうと思います
さて、12月に入り、ちょっとずつレッスン納めが始まりました。「良いお年を〜
」と言う機会が増えてきましたので、新春の杉並区レッスンスケジュールをご案内させて頂きます。
」と言う機会が増えてきましたので、新春の杉並区レッスンスケジュールをご案内させて頂きます。
〜ママの骨盤ケア&ダイエット〜
「インスパイリング・エクササイズ」
高円寺クラス
2017年 1/16(月)・30(月)
レッスン受講料 2000円(税込)
阿佐ヶ谷クラス
2017年 1/13(金)・27(金)
レッスン受講料 2000円(税込)
2017年 2/2(木)・20(月)
杉並公会堂 1F スタジオＡ
全クラス共通で、
※子育て応援券ご利用可
※お子様連れ可
※ヨガマット又は大きめのタオル・動きやすい服装・水分をご持参ください。
※裸足(5本指の靴下でもOK)で行うエクササイズがございます。
プライベートレッスン、サークルレッスンなど出張レッスンも承っています。
お気軽にお問い合わせ下さい。
ご予約&お問い合わせ先
E-mail yasulumi@hotmail.com
Tel. 09057524041
☆Ｙａｈｏｏアドレスからはメールが届かないケースがございますので、別のアドレスから or ショートメールにてご連絡をお願いいたします。
皆さまのご参加をお待ちしております
インスパイリング公式HP
http://www.micaco-inspiring.com/
骨盤ケアして お気に入りボディに
女性のココロとカラダを美活するトレーナー
インスパイリング Kco