こんにちは。
リトリートサロンいらよいのながいまゆみです。
まだまだ暑い日が続いていますね。
掃除、洗濯とちょっと体を動かしただけで汗だく…。
シャワーを浴びるほどじゃないけど、汗が気になる。
そんな人も多いのではないでしょうか？
そんなときに手軽にリフレッシュできるアロマの使い方をご紹介します。
🌿 アロマ香るおしぼり 🌿
① 洗面器やボウルに水を入れ、お好みの精油を１滴落とす。
② タオルをよく浸してから絞る
このおしぼりで汗を拭きとるとスッキリ‼️
お肌にふんわりと良い香りが残って、いい気分が持続します🎶
特に暑い日にはビニール袋に入れて、冷蔵庫で冷やしておくとさらにスッキリさっぱりしますよ！
＊おしぼりを作った後、ただ捨ててしまってはもったいない！
拭き掃除に使うとお部屋もスッキリです😊
自然の恵みの精油、余すところなく使い切ってほしいと思っています。
おすすめの精油たち
・ペパーミント
・スペアミント
・ユーカリラディアータ
・ラベンダー
・クラリセージ
・ゼラニウム
《アロマ香るおしぼりを使うときの注意点》
ペパーミントは皮膚・粘膜への刺激が強いので顔を拭くのはお控えくださいね。
顔の汗拭きに使うなら、ラベンダーがオススメです！
精油にはそれぞれの効果・効能があり、体と心に健やかな恩恵を与えてくれます。
ただ、お使いいただく際に注意が必要なものもございます。
特に敏感肌の方、妊娠中、小さいお子様、投薬中の方はご自身に合うものかどうかご確認の上、ご使用ください。
いらよいでは精油についてのご相談もお受けしています。
お気軽に問い合わせください！