町田市・成瀬・南町田・つきみ野・田園都市・小田急線沿線・横浜線で活動をしております
ベビーマッサージ教室・ベビーヨガ教室・資格取得スクール「IRODORI ～いろどり～」の高岸です。
おはようございます‼︎
最近日中は暖かく感じますが朝、晩はまだ寒いですね😨
溜まってます…
レッスン報告が溜まってます…
なかなか更新してませんがレッスンやってますよ〜‼︎
さて今日は、児童館でのベビーヨガをご紹介♡
準備体操で足をムギュムギュ…
手のひらをムギュムギュ…
たくさん、たくさんマッサージしてもらいます
音楽に合わせてカラダを動かしたり、ベビーはママに抱っこされて…
1人でできそうな1、2歳は、キッズヨガも取り入れて、伸び伸びしたり。
たくさん、動きました
なかなかお家では自分のリラックスする時間ってないですよね。
ママの身体は大切です。
肩こり、腰痛、、
授乳や抱っこで身体はガチガチになってます
リラックス〜
リラックス〜
お家でも少しだけでも続けて下さいね
3月 8日 成瀬コミュニティセンター
ベビーマッサージクラス 9:45〜(写真撮影付き)
ベビーヨガクラス 10:30〜
3月 9日 成瀬コミュニティセンター
ベビーマッサージ➕ママのハンドマッサージ
9:45〜
以上、3月スケジュールとなっております。
すでにご予約の残席が少なくなっているお日にちもございますので、一度お問い合わせ下さいね‼︎
ベビーマッサージ
1ヶ月検診が終わった方からご参加OKです！
ベビーヨガ
首が座った赤ちゃん〜2歳くらいまで‼︎
料金(ベビーマッサージ、ベビーヨガ共通)
ベビマ後、ベビーヨガクラスに続けてご参加の方は割引あります‼︎
1回目〜3回目
2000円
4回目以降
1000円
お友達とご一緒のご参加は1500円になります
ベーマッサージ➕ハンドマッサージクラス
1回 3000円
みなさまのご参加おまちしております