最近、イライラしてませんか？
怒ってもいいんですよ♫
怒りの感情と上手に付き合う方法をお伝えします。
【アンガーマネジメント体験クラス】は、
アンガーマネジメントをはじめて学ぶ方にオススメ。
小さなお子さんとご一緒に参加できます。
10月・11月・12月も、府中の親子カフェ
kotocafe
で開催が決定✨
（http://kotocafe.jp/）
〜10月開催〜
10月16日10:00〜11:00
〜11月開催〜
11月28日10:00〜11:00
〜12月開催〜
12月25日🎄10:00〜11:00
参加費はいずれも2000円（税込・資料付き）
※どの月も内容は同じです。
お申し込みフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S87502079/
こんな方にオススメ🙋
☑️子育て中
☑️ママ
☑️パパ
☑️イヤイヤ期のお子さんと向き合っている
☑️産後イライラがひどい
☑️感情に振り回されたくない
☑️笑顔でいたい
……など
アンガーマネジメント体験クラスを受けると…
◎アンガーマネジメントの基礎的知識を得られる
◎怒りをふりかえることができる
◎笑顔になれる
◎心が広くなる
◎気持ちがスッキリ！
アンガーマネジメントとは、怒りのコントロール方法です。
1970年代のアメリカで誕生した心理トレーニングと言われております。
アンガーマネジメントファシリテーター：
＝＝＝伊浪里奈 inami SATONA＝＝＝
東京都府中市出身。
１歳と２歳の娘の子育て中！
（社）日本アンガーマネジメント協会認定
アンガーマネジメントファシリテーター™、
アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー™、
アンガーマネジメント叱り方トレーナー™。
（社）働き方改革推進協会 理事。
「てくてく府中」運営・ライター。
就職・転職活動支援にも従事。