まだ暑さが続きますが、少し秋の空気を感じますね。
秋は、食欲の秋🍙
読書の秋📚
そして、アンガーマネジメントの秋🍁
夏の疲れと共に、アンガーマネジメントを学んで怒り上手になりましょう♪
【アンガーマネジメント体験クラス】は、
アンガーマネジメントをはじめて学ぶ方にオススメ。
小さなお子さんとご一緒に参加できます。
イライラしたって大丈夫！
怒ってもいいんですよ♫
怒りの感情と上手に付き合う方法をお伝えします。
会場は、府中の親子カフェ
kotocafe✨
（http://kotocafe.jp/）
９月10日（月）10:00〜11:00
参加費は2000円（税込）です。
お申し込みフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S87502079/
講師ブログ：http;//ameblo.jp/isatona/
こんな方にオススメ🙋
☑️子育て中
☑️ママ
☑️パパ
☑️イヤイヤ期のお子さんと向き合っている
☑️産後イライラがひどい
☑️感情に振り回されたくない
☑️笑顔でいたい
……など
アンガーマネジメント体験クラスを受けると…
◎アンガーマネジメントの基礎的知識を得られる
◎怒りをふりかえることができる
◎笑顔になれる
◎心が広くなる
◎気持ちがスッキリ！
アンガーマネジメントとは、怒りのコントロール方法です。
1970年代のアメリカで誕生した心理トレーニングと言われております。
アンガーマネジメントファシリテーター：
＝＝＝伊浪里奈 inami SATONA＝＝＝
東京都府中市出身。
１歳と２歳の娘の子育て中！
（社）日本アンガーマネジメント協会認定
アンガーマネジメントファシリテーター™、
アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー™、
アンガーマネジメント叱り方トレーナー™。
（社）働き方改革推進協会 理事。
「てくてく府中」運営・ライター。
就職・転職活動支援にも従事。