石井智也オフィシャルブログ「石井智也といしいともや」Powered by Ameba -2ページ目

低気圧弱男は晴れたら元気

日付変わっちゃったからおとといだけど雨で低気圧爆弾でダルすぎて倒れてた😵


昨日は晴れたので気分爽快🌞

ひたすらNetflixでバラエティーを見て資料を読みにカフェへ☕


そして買い物をして料理をして風呂掃除。

からの料理再開。

晴れてるから動けた(笑)


まず作ったのがイワシの梅煮。


温活をしてる僕は生姜が大量です🫚

梅干しは佐渡島のお土産で買った柿酢のやつでめっちゃ酸っぱかったから料理に活用しました。

イワシは脂乗ってるし生姜パワーと梅干しのクエン酸パワーで元気出るね💪

寒暖差でやられそうな時は栄養とって乗りきりましょう☺