てゆーね、タイトル通りの食生活を始めてみまθ。
あ、θはシータって読むよ。
https://www.google.co.jp/amp/s/president.jp/articles/amp/43358%3fpage=1
⬆️どんな感じかは上記参照してみて
前に暫くやった事あったけど、その時体調良かったから、またやってみようかな〜って。
で、
人それぞれだけど、1日8時間だけ食べれるって考えると、何時〜何時で区切るのが良いのだろう？なんて考えてみたり。
①美味しいランチは食べれるけど、夜の楽しみ(主に酒)がなくなる
12:00〜20:00
②ランチもギリギリ食べれて、夜もギリギリ楽しめる
14:00〜22:00
③ランチがほぼ食べれない世界線で、夜を楽しむ
16:00〜24:00
つー訳で、自分の場合、②か③だよね。
てか、ほぼ③だよね。
お酒の時間楽しみたいし🍷
つー訳で、
今日は何を食べようぞ。
股旅！