こんにちは
腸セラピストのマキです
今朝は春を感じさせるピーカン
だったのに、急に雨が降ってまたやんだり。。
忙しいお天気です^^;
朝はとっても気持ちよくて
ピッカーーン
なんていって、
遊んでいました（笑）
↑よく撮れたのでどうしても載せたかった（笑）
こんな風にお天気が不安定だったり、
温度変化が激しかったり
この時期は気圧の変動についていくのが大変
自律神経も乱れまくりです^^;
こんなときは、
無理せずのんびりすごしましょう
気圧や温度変化に左右されるのは
当たり前のこと。
人間も動物ですから
こんなときは自然の状態に合わせて
ゆったりしていればいいのです。
動物は冬になれば冬眠するし
春になれば活発に動き出します。
理にかなった生活ですね。
自然の摂理です。
人は無理してどうにかしようとするから
不調や疲れの原因になります。
まぁ、仕方ないですけどね^^;
なるべく、自然や身体の声にしたがって
生活したいと思っています
という私は、今夜はベリーショーです（笑）
まぁ、元気なので
楽しんできたいと思いまーす
昨日は私も低気圧が迫っていたせいで寝る前に胃が痛かったので、
自分で深呼吸&セルフ腸ケアをして眠りました。
お薬にはできるだけ頼りたくないので。
おかげで、元気いっぱい
いってきまーーす
