今日のおなか☆ | 自分だけの"快"で生きる♪遊びLIFEクリエイター 工藤マキ

自分だけの"快"で生きる♪遊びLIFEクリエイター 工藤マキ

Beauty腸セラピー®︎ 考案者。
腸セラピスト育成講座を5年主宰。
オンナの人生をカラフルに楽しむ!オンラインサロン『Colorful』、他、『マインドデザインプラス』などメンタルを整えるセミナー主宰。
自分だけの快適を大切に!もっと自分を生きたい女性の応援団!


こんな時間になってしまいました

今日も1日フル活動


でも、『今日のおなか』企画。

2日に1度書くと決めたので
書きまーす!

やると決めたことは、やる!
できないことは、やると言わない!

ということで。

こんな時間ですが、シュークリーム食べながら
更新します。


5月15日のおなか。

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ちょびっと、出てますねー。

昨夜のんで食べてソファで倒れて寝てしまったから^^;

わたしは、よくあることですが(笑)


【昨日の食事】

(朝昼兼 11:00)
・お仕事前に中華料理やさんで、ぷくぷく餃子(メニューにそう書いてありました 笑)6個、五目チャーハンと野菜あんかけ揚げ焼きそばをシェア。

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おっきな餃子、おいしかった(^ ^)
タレのお皿がかわいくてパチリ。

(間食)
・クラッカー2袋、グミ。

(夜ごはん 23:20)
・鯖の棒寿し、がんもとお野菜の煮物、あおさ海苔のスープ、もろきゅう、ビール。


【今日の体調】
・昨日、ヘッドロール(ベリーの動作のひとつで頭をブンブン回す)を一生懸命練習したので首と肩が痛い。ヘッドロールしても痛くなくするのにはどーしたら良いのだろーか。。。やはり練習と慣れなのか。。

・快腸

・食べてすぐソファで寝てしまったので、寝起きが悪かった。


以上です。


帰りが遅いとすぐソファで倒れて寝てしまいます…^^;

これも、よくないクセ。

やめなきゃーーー!!!

最近は忙しすぎてこんなことばっかり


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今日も1日、おつかれさまでしたー

おやすみなさい♡




『今日のおなか』企画の主旨についてはこちら