【一か月でウエスト−5cm！】&”うしろ姿美人”になるコツ♡

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こんばんは(*^_^*)

見せられるおなかをつくる！！
腸セラピスト＆美腸ベリーダンサーの

工藤マキです

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明らかにおなかが薄くなっているのは
わかっていたのですが、

久しぶりに会ったお友だちに

『うしろ姿が引き締まったね！』と言われたそうです♪

うしろ姿って自分じゃわかりづらいから、
人に気づいてもらえるって嬉しいですよね

見せられるおなか

まで

もうひと息です！！（≧∇≦）

これはわたしのおなかです。

そして、

”うしろ姿”って顕著に年齢が出ます。。(^^;

すんなり伸びた背筋と
きゅっとしまった腰回り
丸いヒップ。

女性は憧れますよね(^^)

しかし実際のところ、

歳を重ねてくると、

肩が前に入ってまるくなったり、
わき肉がはみ出てラインが崩れてきたり
腰回りがボヨヨンと。。。

ひゃぁぁあっっ！！
考えるだけでも恐ろしい(^^;

うしろ姿とおなかは関係なさそうに
思われるかもしれませんが、

身体はつながっています。

影響大！！です。

おなかが張ったりうまく動いていないと、
そのおなかをカバーしようと

腰に変な負担がかかって
腰回りのつまりからお肉がのっかったり、
（ジーパンの上に乗っかる
アイツです　笑）

おなかの張りに引っ張られて
肋骨が下がり、
肩が前に入ってきます。。

肩が前に入り可動域が狭くなると
二の腕、腕の付け根がたるんできます。

肩こりの原因にも。。。

ほーらね、

おなかが硬くて良いことなんか
ひとつもないのです　笑

うしろ姿美人でいるためには
おなかを良い状態で保つことは

必須！！

気になる方は
一度セルフタイマーかなんかで

ご自分のうしろ姿を撮ってみると
良いかもしれませんね。

現状把握が改善の第一歩ですから♪

目をそらさないで！！笑

大丈夫！(^-^)

身体はケアした分ちゃんと応えて
変わっていってくれますからね(*^^*)

前述のお客様も
美腸ベリーエクセサイズを

お教えした通りに
素直に実践してくださっていましたよ♪

素直さはなによりの武器ですね♪

つべこべ言わずにやってみる！

これ大事　笑

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それではみなさん、
引き続き快適な夜を(*^_^*)♪♪

またお会いしましょう。

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9月の体験腸セラピー、

を含む全てのご予約、

満員御礼となりました。

ありがとうございます！！

10月の体験枠は残2名さまです♡