寒いね(*´艸`)ε3｡ﾟε3。

今朝は

一段と

寒いね₍₍ ( ˃͈ ㅿ ˂͈ ) ₎₎ ｻﾑｲᐝ

おはよー🎶

涙が出るくらい

脹ら脛、ふくらはぎが

痛い💥 

久しぶりのトレーニングは

軽めにしないとね✨