昨日は、いつも研鑽しあっているセラピストたちとの、お料理メニュー検討会
テーマは、「美肌、紫外線で傷んだ肌への効果的なメニュー」ということで、それに関する
栄養素を考えたメニューとなりました(#^.^#)
やはり、心も身体も健康を保つには身体の内側からアプローチする「食」は生活の中では
欠かせないもの。
前回メニュー同様、直接私たちが、考案し、試食し、またデータとして結果を出してみるというのが
このお料理会の目的
レシピノートも作成し、ゆくゆくは皆様にもご提供出来たらいいなと考えています(#^.^#)
おたのしみに
また、引き続き、「アロマとセルフリフレ講座」も９月中には開催予定。
これに加えて、アロマのことをお話ししながら、タイプ別に分けた オー・デ・コロン作りと
身体の部位でも良く使われるハンドにターゲットし、セルフハンドトリートメントも企画しております♪
手にも 足より範囲が狭いといえども、足同様、反射区がある部位。
また、その人の手や爪の様子からも身体の状態が読み取れるちょっとしたヒントにも繋がります(#^.^#)
詳細はまた後ほどお知らせ致しますので、お楽しみに