ストレス

いよいよサークル開始

今回は、都外の開催でしたが…

多数の方々にご参加頂き

ありがとうございます

前半は、エアロビクスの為のコンディショニングと…

ボクシングエクササイズ

ボクシングは、動きはシンプルで

汗もたくさんかけます

そして

打つ

打つ

打つ

打ちまくれ

打つんだ

ストレス発散だっ

そして、恒例のエアロビクス

今回もありがとうございました〜〜