3/6(水)
「米糠ふりかけ作り」@しぜん養生のお店
ご参加承ります。
ところで、
ほかに「米糠」の使い道といえば…?
「糠床(糠漬け)」!
これが「米糠」の王道な使い方かな。
いまは寒すぎて、
「糠床作り」には向かないけど~
せっかくなので、
「糠床の作り方」もお伝えしますね。
それから~
「米糠チンキ」!
去年初めて作って~使ってみたら~
良かったので、レシピをシェアしますね。
化粧水にしたり、
お風呂に入れたり。
こちらは、
「米糠ふりかけ作り」のワークショップ代には
含まれてないので、作りたい方は…
ご入り用分の米糠と米焼酎を量り売りしますね。
瓶をお持ちいただくと…
瓶代は無し。
こちらの瓶を使うと…プラス110円を。
「米糠風呂」!
さらしで
米糠を包んで~
お風呂にポン!
湯船に浸かりながら~
揉み揉みすると、
お湯が白くなってきて~
温泉に浸かってる気分↑
肌がツルツルになるし~
オススメです。
あ、うちの長男は、
アトピーなんだけど~
(肘と膝の関節部分に)
ときどき、
(米糠風呂に入りたい)って、
オーダーされることがあります。
自分の身体のことは、
本人が一番分かってるんだよね(本来は)。
なんだか、
(米糠風呂)に入りたくなったから、笑、
今日のお風呂は、
(米糠)入れようっと。
そんな、こんなで~笑、
3/6、
ご参加お待ちしております。
癒しの手当て 華
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癒しの手当て 華
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反射療法で身体整えるリフレクソロジー
野草使った民間療法伝承 薬草コーディネーター
反射区とツボ経絡を指圧し、
老廃物の排出を促し、新陳代謝や
自然治癒力が上げていきます。
血行不良/むくみ/冷え/疲労/肩こり/便秘/
肌荒れ/月経不順/代謝や免疫力向上…
足裏が整うと心も身体も変わります
そして、
古来より伝わる知恵
身近な野草を使った民間療法をお伝えします
野草がある暮らしで楽しく豊かに
「もぐさのカイロ」
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