こんにちは！
アロマリンパ・よもぎ蒸しサロン凛
井上ゆきこです。
忙しい毎日を送っていると、
身体がしんどくても
気力で頑張ってしまいませんか？
特に
お子さんが小さかったりすると、
しんどいなんて言ってられない！って
頑張ってしまいますよね・・
というかもはや
頑張っている自覚さえなかったり＾＾；
でもね、
私自身もそうですが
身体が疲れているときって
余裕がなくなるんですよね。
ちょっとしたことにイライラしたり
相手の言葉に敏感になりすぎたり
こんなにやってるのに！って
被害者意識になったりと
マイナスエネルギー満開！！
みたいなことになりませんか？
結婚して奥さんの性格が変わった！
なんて言ってる旦那さんもいますが、
性格が変わったんじゃなくて
余裕がなくなってるんです。
それだけ身体が疲れているってこと。
身体が元気なときと
疲れているときとでは
ストレスを感じる度合いも違います。
元気だと軽く受け流せても、
疲れていたら真正面からストレスを
受けてしまうんですよね・・
なので、
身体がしんどいな～という時は
無理はしないで～！って思います。
ちょっと我慢すれば・・って
我慢に我慢を重ねると
いつか爆発しますから＾＾；
そうなる前に、
身体のケアをしてあげてくださいね。
自分の身体より大事なものはないですよ～！
子どもが～
家族が～
仕事が～
っていうのも、
身体が資本ですもんね。
息抜きやリラックスすることは
本当に必要です☆
お気に入りの近所の神社です＾＾
ここに来ると落ち着くんですよね～
JR花園駅徒歩４分
よもぎ蒸し・アロマリンパサロン凛
営業時間：１０時から１６時（日曜定休）
京都市右京区花園内畑町１－８
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