JA古川主催 カルチャー教室 「健康講座」第４回目

今日の幸せ

スキズドームツアー📀届いた📦



JA古川主催 カルチャー教室

「健康講座」第４回目

今日の講話は、病気を癒す方法５つをお話しました

どれもお金がかからず、副作用がありません


実技では、タオルを使って行う脇腹引き締めの

筋力トレーニングを行いました


いよいよ来週で、最終回です

ご参加お待ちしています＾＾