5月24日月曜日
梅雨の合間の晴れ☀️でありましたが、、
体育館にて💕
体育館で良かった、、😅
いくら屋外向けスポーツとはいえど、、
ひんやりな朝早くならともかく、
ジリジリと暑くなる日中では木陰がある公園が
似合うツインポールです。
いよいよ始まりました
岐阜市柳津小学校と、
岐阜聖徳学園大学と、
（株）キザキさんと
そして！
ツインポールで
体力増進プロジェクト！！
コロナ禍にて、何かあればもちろん問題視され
開催側は責任を問われてしまう、、
開催するにも大変な覚悟と責任重大。
しかし、
今一番やることは？
子どもたちを元気にする事ではないか！！
このような思いのトップが協力し
中止ではなく、開催になりました。
子ども達に、、
ツインポールは楽しんでもらえるだろうか、、（私）
子ども達に、
伝わるだろうか、、（私）
いろいろと考えましたが、
考えても、、考えても
やはり答えは出なかった💦
やはり、、
やってみなきゃわからない、、
いつものことかっ笑笑
しかし、
考える私。
（いい加減やめたらいいのに、、）
久しぶりに興奮したらしく寝れずに
朝に。
うーむ、、
やはり、ここ！と決まらない。
もう、行くしかない💦
学校へ着き、
子ども達の体力測定をして下さる
大学生の代表の方と駐車場にて挨拶をし、、
校長室へ。
うーむ、、頭ん中、、
まだ決まらず、、
ではそろそろです、と
体育館へと向かい
子ども達が、先にもう座っていた、、
おはようございます😃って
子ども達から先に言われてしまう💕
では、少し早いですが、揃ったので始めましょう、と
校長先生からの挨拶で始まりました。
みんなの身体をコロナに負けない
強い体にしてくだいます皆さんです！！
始まりましたが、、、
まだ頭の中は、まとまらないが笑笑
聖徳学園大学の学生さん達が
次々にめちゃくちゃうまく、
子どもたちを誘導し、体幹測定をし始めている。
姿勢を撮影しています。
※姿勢が悪い、とは？
（生まれつきの骨格に何らかある場合は、姿勢が
悪いとは言えません）
運動不足によって、
ほとんどの方は、
筋肉量低下によって姿勢が悪くなってしまいます。
これを
姿勢が悪い、と表現します。
いわゆる、
体幹筋トレでいうおなじみのプランクです。
身体を一直線に保つトレーニングです。
これを20秒間測定します。
いよいよ、、
ツインポールへ！
皆さん、では
始めましょう〜
（私）
一時間目は、四年生ニクラス約70人。
みんなに話しかけたら
何かが、起動😅❤️
今日は、2本のポールを使って
コロナに負けない体づくりを
していこー
では、ポールは、置いて
立ってくださ〜い。
（一体誰が話ししてるんだ〜
いつも、私で無い私が降りてくる笑笑）
つづく
