私の毎日、

ほぼ全ての思考は、

【歩く】ことへの追求と、

起きている時のほぼ全ては【ありがとう言葉】を

連呼し言葉の追求。

そして、山での歩きを自分自身で追求し、

ありがとう言葉連呼登山し、

人生深め中です。



一昨日、一泊二日にて

霊峰白山を登らせていただきました。




大きな大きな気づきと、

変化があったので、

記録として書いておこうと思います。



身体に関わり30年ですが、、

(前半は、既存のをやるだけ、

後半は、自分で考えだしています)


やはり【歩く】が一番であり(私にとっては)

【歩く】をわたしなりに追求し続けて

約10年。


歩くことから【ありがとう言葉】へ

【ありがとう言葉】だらけにしていたら

山へ呼ばれているかのようです、、。




まず、

【歩く】ことで自分愛に気付きました。


そして、、、

2018年、秋ごろ?

【ありがとう言葉】だらけに

この時は何故かなります。

理由は、未来の為です、ね。



ありがとう言葉一年目

▶️息子の死にちゃんと向き合えました。


ありがとう言葉二年目

▶️嫌で嫌でたまらなかった○に涙が

溢れ出て、感謝しまくりになります。


ありがとう言葉三年目

▶️不思議な体験ばかりになります


ありがとう言葉四年目(今)

▶️丸々ほとんど全てに感謝まるけに

なるが、、


唯一、、、



ベランダから

見えるお空だけは、、

憧れのお空にしたくてしたくて、、


美しく見えなくて、、、




が!!!

ようやく来ました。


今朝の自分の目に映る

いつもと変わらないベランダから見えるお空が〜💖💖


あれれ😆

めちゃくちゃ綺麗〜

ほえ〜ってなりました。



私にとっては、、

もっと素敵なお空が見られる所に

住みたい!だの、


しかも、、

それを叶えるべく今年の夏は

思い切って山里での暮らしを

自分に与えたりもちゃんとしました。



この世にこんなに素晴らしいお空が

あるや〜ん、

ここに住む方々が羨ましい〜って

自分がいました😅


お空だけは、

どうしても譲れなかった

わたし。


が、、

白山登山してきた私、

ちゃんとお力いただきましたようです💕



美しく感じる心

美しく見える目

美しく聞こえる耳

綺麗だと感じられる鼻

全てに感謝する口


たまに、、

泣きごと吐き、、ちーん( i _ i )となり

やり直したり何度も何度もあります。



(ありがとう言葉を二万回言うと

涙が溢れ出ますが

その間、愚痴泣きごと、不平不満、悪口は

一切言わないがルールです。

やってしまったならば、またゼロから

カウントします

小林静観さんがおっしゃっています)



ベランダからのお空だけは、

何故か、どうしても嫌だったのですが、

(マンションだらけです😭)


あらあ😍

美しく見える目を

手に入れられたみたいです。



ありがとう言葉に夢中に

ならざるを得なかったわたし、、

(天国の息子に何かしたいから!)


ありがとう言葉を生活として、

何かする度に

料理中も、じゃがいもの皮を剥くなら

ついでにありがとう言葉言いながら剥くと

ざっと5個で100回近くは言えます)


どうせならばと、

歩きながら一歩一歩にありがとうを

いい始めて、

三年ほど、、、



登山中は、山の木々、岩、石、お花に

全てにありがとう!を

言い続けて登ります。


たまに、言わないことももちろんありますが、

しまった💦と言わんばかりに

ありがとう言葉の速度あげ挽回も

いたします😁😁






わたしの、、

【歩く】から【ありがとう言葉】へ

そして呼ばれ始めた【山々】


山のお力は、、

やはり、、

凄かった、、。




歩いて元気なり、

ありがとうで人生スッキリし、

山でお力いただき、人生考え

幸せを深め中です。



長々と読んでくださってありがとうございます。


ありがとう言葉のブログです





お久しぶりです。

すっかり夏になってしまった😅



はい、、

夢中に取り組んでいる最中、、


何を〜?

やはり【歩く】世界💖



自分でも、、だんだんと

変わって来たのかなあ、、

と感じていたのですが、


あれれ爆笑ウインク

軸は全くぶれてなかったー。

やはり、、

【歩く】を追究中


ふと、、

こんな画像が出てきて、

TWIN POLE®︎の初期のHPの

こちらの画面、、、

に、、、


歩くはを大切にする

それがウォーキングの価値です。




【歩く】は命を大切にする。

それがウォーキングの価値です。


最初から書いていた

この軸。



自分で書いたり話したりしておきながら

忘れちゃうんで口笛



だが、しかし、

やはりここ

変わらないようです。



ただ今の私の研究テーマはこちらなんです。

(自分の思考整理の為にアップさせてください)

【歩く】との相互関係性

⬇️⬇️⬇️⬇️


①通いづらい場所、

しっかり歩かねばたどり着けないような

山頂等に神社、仏閣等を

わざわざ造った意図の統一感があるのでは

なかろうか?


②神社仏閣等での砂利や小石は、足、身体への

作用を考慮したのではなかろうか

歩かせようとしたのか?


③人間の生老病死、四大苦への解決策として

自然な機能が【歩く】なんでは

なかろうか?


④歩かないと見えてこない世界があるのは

【歩く】にもっと普遍的な絶対な法則が

あるのではないか?


⑤【歩けない時】こそ、力が試されるだな〜😆



こんなところです。



【歩く】で何度も救われてますわたし、

やはり、【歩く】に関わりたいんだなあ、、





ただの現状報告で恐縮ですが、、

なんせテーマは、生きる、

どう生きるかになってきますから

まだまだただただ追求中です。



幼少期のバレエ

そしてダンス

そしてフィットネスインストラクター

そして40歳でウォーキングの道へ


そして、いま、と、と、登山してます😅

こんな続いてとにかく

自分が一番びっくら💦💦

虫、高い所、なんせ苦手なんで、

苦手どころ以上ですから。

しかも、トイレ近いしね🤣


それが、、

登山するようになり、、

気付けば、、登頂して、下山するまで

しなくても良くなっていたりする。


今まで、、

トイレどんだけ近いの〜だったわたし。


不安が不安を呼び、

したくもないのに済ませておこうとたぶん行っていた感もなきにしもあらず😆


51歳にして、


身体トイレ状況から、

自分常識全て疑う作業をしています💖


ほんとびっくらな、こと多々!!


例)シャンプーってほんとに

そうか?

歯磨き粉は、いるんか〜?

パンツはいるんか〜から

はたまた、、シューズに至るまで😁


今のわたしの足は、

これ💖

なるほどね!

です!



あはは


地下足袋で、、

登山していまする💖


サイコーですよ!


もちろんいきなりは足裏痛くなります‼️

今までのシューズからの脱却するには

まずは少しずつね、


この地下足袋の

最大のメリットは、

本来な自分足💖最強なる足💖が

誕生しますわー



読んでくださいまして、

ありがとうございました😊









歩く秘密シリーズでーす。

ずいぶん空いてしまいましたが、、、。

 

 

 

 

 

【歩く】への感動が

私は他の皆様より何倍何倍も大きすぎるようで、、


 

そんな日々を

ずーっとずーっと

ずーっとずーっと過ごしていますと、

皆もそうかとちょっと見過ごすところでした、、

 

 

 

 

その、大きすぎることが、当たり前に

なっていたのを、

こうでしょ〜💖ああでしょ〜💖と、

ある方にお話したら、

やばいくらいに思われたから

きちんとアップしときたくなりまして。


はい、、。^_^



 

 

歩き出すと、

地球のマグマを想像し、、

じゃなくて!

マグマを感じます。

今まさに地球が動いてくれていて

わたし達は、例えるなら、

肌表面にいる微生物みたいなもんだな〜って

思っています。

 

 

歩くと、足裏から

そんなじーんがする。

 

 

そして、

歩くと、カチっと自分の命を燃やす

歩くになっているなあ、、

って感じて歩いていますかー。


 

ただ、、

そんなこと全然感じてない方々も、、

たくさんいらっしゃいますから。

 

 

 

あれこれ雑念がどうしても多い今の世。




 

💕歩く秘密その8💕

歩くとは地球との繋がりを強く感じること


 

 

シンプルに!

簡単に!

 

 

大地と繋がり、天と繋がりを

感じて歩くことだけ〜

 

もちろん二本のポールがなくても

可能ですよ。

 

しかし、、

物理的に二本のポールがあれば

きちんと一本は大地に

もう一本は、天に繋げられます。

 

そして、ここ〜

夢中に二本のポールで

からだを動かしている時!!

はい!そう、無心になれるのです。

 

 

 

そんな、、

感じ〜💖を

二本のポールでエクササイズで

伝授しています。

 

こちらが紹介動画です、、

こんな感じ~(笑)

 

 

 

 

そんな、運🌟動🌟に興味があったら

ぜひお友達になってくださいねー。

 

しばらく全く配信しておらず

そろそろしますので〜😅


ツインポールへのお問い合わせも

こちらから出来ます〜

お気軽にメッセージください〜

↓↓↓↓

 



歩くの秘密その①

(自分が)歩いた方(道)が大正解💞

https://ameblo.jp/izumi-fitness/entry-12658719134.html


歩くの秘密その②
歩く一歩一歩に見えてくる世界に
いちいち感動する!!💞

歩くの秘密その③
歩くは、身体記憶クリーニング


歩くの秘密その④
この世は愛いっぱいや〜💞っ
感じるために【歩く】がある。 

、、、


なかなか進みは
遅いですが、、
去年から引き続きまして、


良きこと
してますので心配してないです〜


まず、
こちらの大きなプロジェクトは
続行中です。
↓↓↓




そして

また
さらに、
新しい挑戦しております‼️


まだまだ発表は
出来ないけれど、、

すでに出来たようなもんだと
ウキウキしています。

だって
なんだか
素晴らしいメンバーに
囲まれてきていますー。



あーいつのまにか
お仕事をご一緒する方々が
うんと歳下になってるー。

うえーん( ̄∇ ̄)

けど、
みんな優しいわ〜




↑↑↑


こちらを✨


きちんと形に‼️‼️


最新の技術使ってさ❤️









ポールと共に約10年。


ふと、、



ポール卒業だ。

ポールの最大な効果の証明です。





道具なんか要らない〜

と思っていた

当時フィットネスインストラクターの私に


ポールに出逢わせてくれた私の師も

初めからそう言っていた。


いずれは、ポールなしにする!


これが、ポールの目的。



ちなみに当時の私はといえば、、


最強に夢中になっていた時だから

いや、ずーっとだ〜!!

ポールとずーっと一緒だ〜

そう思っていました(;_;)




この約二年、まあ、コロナのおかげ


人生で一番歩いたわ〜( ̄∇ ̄)


友達には気狂いだと言われつづけたわ〜( ̄▽ ̄)




歩く時に、ポールは、確かに要らない!!


もう、染み込んでるから!!


このコロナ騒ぎで、

再スタートにあたり

体力低下ならば、またポールから

だろう、、



しかし、

わたしは、コロナ以前より増して

最強にパワフルになってしまった💦



全て二本のポールのおかげ


2011年の秋から

ママ友達の力をいただいてスタートし、


頭ん中ポールでおかしくなりましたが、


ポール熱が冷めた、、んじゃないんだよなあ、、


ここを、きちんと明記したくて、、


ポールのおかげで、


いわゆる


私史上最大に元気なからだと、心に

なりました。



わたしは、二本のポールから

ほとんど全てと言っていいくらい

気づきと、学びをいただき、

逞しくなりました。



一番の目的であったはずの

息子の身体の為に、、と言ってるまに、

息子は、元気になっていき、

元気になったのに、亡くなったって表現は

おかしいですが、

彼は人生最大に生きて

あちらへ旅立ちました。


(おそらく、私を、幸せにするための

生だったと思うので)



ツインポールは、、

もちろんこれからもやります。


なんてったって、

ウォーキングをアートへ!ですから。


だが、しかし、



私の師匠もおっしゃってたとおりに、

ポールなしへ。


また、TWIN POLE®︎のメソッドのラストは、


ポールなし!(ツインポールでは、

ポールを人として考えています、

支えられ、楽しんで、そして、自立)




のように、、


私がいま、生きているので、



これが、、


二本のポールの偉大さかと、、


書いてみました。








今は

山に、、。




(いつまで続くか、、わかりませんが、

今の私の心身強化には登山が最適です。

片足バランスオンパレード&心無になる場💕

いつも、歩くを考察してしまう自分が

まだおりますが😅

考えるをやめたいわ、、、)




まだ、、ポールは使用しておりません。


自分身体スックと立ちますから。



ただ下山には、

そろそろ欲しい〜

やはり、ポールがあると、安全です!





この有り余った元気は有効活用したいっ


来年のホノルルマラソンに車椅子で

挑戦する【とらさん】の伴走者として

エネルギー変換したいと思います。


とらさん凄いですから〜


わたしも楽しみますから〜。


よろしくお願いします💕




伊豆パノラマパークさんにて、

初顔合わせしてきました。



ありがとうとらさん

夢と、元気とくださって。


ありがとうございます💕