暮らしに＋α
耳つぼと「食」で未病ケア
mintいずみです♡
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mimi.mint33@gmail.com
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今年も残すこと
後３日。
毎年思うことは同じ。
たくさんの方と出会い、
たくさんの事を学び
たくさんの方に感謝。
幸せ。笑
毎年、義実家で、お節をいただくことが当たり前でした。
と言うのも、三ヶ日はほとんど家にいないので作る必要もないと思っていて。
今年は、毎年のスケジュールと異なり、2日は家でゆっくりできそう。
これを お節作るチャンスー！
と 取ってしまったわたしは
せっせと キッチンで作業するのです。
換気扇とか ピカピカにした(してもろた)のに、
年越すまでに また、、、、、
って思ったけど。
つくりおき の要領で せっせと。
楽しい。笑
合間に お昼ご飯チャーハン。
楽しい。笑
片付けもしながら。
楽しい。笑
とりあえず今日はここまで！
↓↓↓
・黒豆
「まめに働けるように」
むくみ 免疫up
・田作り (ごまめ くるみ )
「小さくても尾頭付き」
息切れ めまい むくみ(ごまめ)
疲労回復 痰 咳(くるみ)
こちらの二つはカラダを温める作用あり。
・車エビ
「長生きの象徴」
カラダを温める作用あり。
足腰の冷えや 母乳の出にもいいのだとか。
・伊達巻
「長崎から来たシャレた料理」
断面も巻物のようなことから、文化、学問、教養などを持てるようになるという意味があるそう。
たまご はまさに元気玉！
カラダを潤わし 血を補い 精神安定作用。
・ごぼう
「細く長く幸せに」
余分な熱を冷まし、喉の炎症、便秘を解消♩
・ローストビーフ
・鰤の西京焼
の下ごしらえを終え、今日はおしまい。
・
・
数の子は親にもらいに行こう。
・煮しめ
・紅白なます
・かまぼこ 切る
明日で終わり♩
伊達巻は最高に難しい。
ごまかしがきかない。
もっかい作ろかな。
甘さはだいぶ控えました😂
一つ一つ 薬膳的 効能を考えると、
お節もまた楽しい。
来年も家族健康に
こどもたちも健やかに成長しますように。
さ。今から今年最後の忘年会へ行ってきます♩
年に1度のメンバー募集です！！
お問い合わせありがとうございます！
大変お待たせいたしました！
わたしたちと共に
高めあいましょう！
良いことも、改善した方が良いことも、
思いを話し合える仲間。
表だけの付き合いじゃなくて
お互いを尊重し合える仲間。
癒しの会はその仲間と出会いの場です！
◇フリーランスになろうか迷っている
◇ひとりでの活動に不安
◇仲間がほしい
◇自分の好きを極めたい
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ピンと来た方！
是非、説明会にお越しください♩
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共に学び、成長できる仲間との場。
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多方面から、
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