みなさんこんにちは！沖縄で、はしか流行してるんだね。わたくし高桑は、小学生の頃はしかで２週間入院したので嫌な思い出です。
本日は、常陸大宮市 ひたまるクラブ２５・前期
ストレッチ教室（午前中）・コアトレ教室（午後）がスタートしました！
普段全くケアしない人は、ストレッチ教室で実践しながらストレッチを学んで下さい。
普段全く運動しない人は、コアトレ教室で実践しながらいい汗かいて下さい。
自分ではなーんにもしたくないけど、体が痛い・疲れてる・どうにかした人、いずみ腰痛センターに来て下さい。
今日は気温があまり上がらない予報ですので冷えないように工夫して過ごしましょう！
お風呂でゆっくり温めるがよし。
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TEL：0295-52-4274
受付時間：8:30～19:00（詳細）
定休日：木曜日・祝日
住所：茨城県常陸大宮市泉541-207
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