朝ごはんとお弁当を作って家族が残したちょっとした残り物のごはんは私の胃の中へ…
ちょっとだけ残しておいて冷蔵庫に入れても食べ忘れるし、捨てるのはもったいない。
もったいないと思う気持ちが私を少しずつ少しずつ太らせていくのだー。泣
数年前までは食べても太らなかったのは代謝のせいもあると思うけど自分でご飯をつくらなかったせいもある。
自分がお腹が空いてなくても家族にごはんは作らなくちゃいけないのでキッチンに立つと美味しそうな香りでお腹が空くんです。
そして気づいたらお腹やお尻に贅肉が！
後ろから前から、、贅肉が！！
贅肉なんてしていないのに！！！
そんな時に見つけたのがこちら↓
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しかも贅肉がお胸についたらダイエットしながらスタイルアップ‼︎‼︎
まさに一石二鳥の優れものです(^ ^)
長いダイエット期間は辛くて嫌だけど
これは短期間でしかも飲んでキャミをつけるだけ♪
間食も少し減らして今年の夏は水着に挑戦だー！