【私を知る】サロン*Fika(フィーカ)
体と心にフォーカスしてより良い毎日のお手伝い 
 
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12月になるとソワソワ。
個人的に回遊魚のごとく予定が入り、年末まで突っ走っていきます(笑)
この大変さをミッションとしてクリアしていくのも実は楽しくて、自分の中のちょっとアブない部分だと思っています爆  笑
そして、なんでこんなに12月って用事があるのかな?
でも今年は例年と違いちょっと余裕も生まれました。
 
年末の大掃除も9~11月の週末の間にゆっくりとポイントを決めておこなっていたので、ほぼ終わり。
あとは気になっている部分の整理整頓や掃除のみ!
何となく週末のステイホームを心がけていたので、掃除も余裕をもってできていました。
そして、お休みを心穏やかに過ごす大切さを実感キラキラ
 
自分や家族に対していつも以上に目を向ける時間ができました。
たしかに忙しい時は余裕がないですが、それをカバーできるような余裕を持つ大事さを心穏やかに過ごす時間がくれたように思います。
 
ままならない事もありますが、
今まで自分がいかに多くのものに囲まれていたのかも分かりました。
情報に関しても多ければいいものではなく、その中から選び取っていく能力も必要だし、それに疲弊しないようにしていきたいと感じました。
 
私の子どもの頃から比べると本当に世の中の流れが速く、情報も多いです。
便利で嬉しい反面、すぐに決断しなくてはいけないことも多く熟考できなかったことにストレスを感じていました。
また、情報も多くてどれが本当なのか?どれが自分にフィットするのか?
これも割と感覚で選ぶこともあり、ちょっとストレスになることがありました。
感覚は大事ですし、それを磨いていくのは大事なのですが、リスクを気にするタイプにはとてもストレスです。
 
そんな時、ふと立ち止まる時間を作るのはいいなと今年は実感することに。
コロナ禍で大変なこともありましたが、今までの振り返りをできる時間になりました。
 
何が大切なのか?
家族、お金、仕事、など全てひっくるめて考えるには時間が必要。
あと人との比較や人からの評価も今まではしすぎていた部分もあったように思います。
まだ、全ては決まっていませんが、感覚・情報・熟考を使って未来を決めていく心穏やかな時間を作れたことに感謝です照れ
 
どんな辛いことも苦しいことも、それが幸せに転じるようにしていけばいい。
そんな想いで心穏やかな時間を楽しみたいと思います照れ
 
 
 
 
 
 
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