【私を知る】サロン＊Ｆｉｋａ（フィーカ）
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冬になると足の踵（かかと）のカサカサが気になる方が増えそうですね。
皆さんの足の裏の状態はどうでしょうか？
この踵はとても大事な部分で男女共に生殖器の場所と言われています。
なので冷えてカサカサだと子宮や卵巣、前立腺などの体の中の「冷え」と読み取ります。
これは体からのメッセージ。
もう一つは「自分を大事にして！」という心からのメッセージ。
このカサカサは自分さえ我慢すればいい、自分がやっておいけばいいという犠牲的な日頃の行動を足が教えてくれています。
本当は自分はどうしてもらいたいの？
もっと人に頼ったり、お願いしたら？
そんな足からのメッセージ。
忙しいかもしれませんが、
まずはお風呂上りに足にクリームを優しく塗ってマッサージしてみませんか？
そんな自分を労わる時間を作っていくと
マッサージで「冷え」
自分を労わる時間をつくる事で「自分を大事に」
という二つのメッセージを少しづつ改善していけそうです。
義務になったら辛いですが、
義務にならない程度に気軽に楽しみながら続けていけたらいいですね
足は様々なメッセージを出しています。
それをキャッチして【私を知る】ことをしていきたい。
そうすると本当に自分が見えてくるように感じます。
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