入梅しましたね。
身体の不調を感じられる方も多いのではないでしょうか?

私も昨日から目眩がしていて😅

乾燥ウコンを煮出したりしています

ウコンは肝臓だけでなく150の効能を持つスーパーフードなんですよ



万能薬と言っていいほどたくさん有効成分が含まれているんです

もう一つのお茶は善光寺のえんめい茶
山野草が10種類配合されているお茶です。



よもぎの香りも良く飲みやすいです
更年期にもいいそうで友人からいただきました

今日から2種類のお茶飲みはじめてみます!

また、ご報告させていただきますね

皆さまも体調お気をつけてお過ごしください