みなさまこんにちは
早い方はもう花粉症の症状が出てきているのではないでしょうか(＞＜;)？
花粉症は残念ながら一度かかってしまったら
完全に治すことは難しいとされる病気です
ただ、その症状を最小限に抑える事は可能です
花粉症に効くと言われている飲み物
ハーブティー
ルイボスティー
緑茶
凍頂烏龍茶
ハトムギなど
花粉症に効くと言われている食べ物
ヨーグルト
レンコン
トマト
玉ねぎ
ニンニク
ホウレンソウ
キコノ類
芋類
柑橘系の果物など
これらを普段の生活で取り入れて
今年は少し快適な生活を送ってくださいね
Ｊクリニック渋谷
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