いつもブログを見て頂き、ありがとうございます
今日は朝から雨ですね
週末の台風には充分気を付けて下さいね
早いもので10月中旬から妊娠9ヶ月に入り、現在３３週目になりました
若干の貧血はあるものの、その他はいたって順調で、おなかも大きなスイカ位に大きくなってきています
胎動もダイナミックになり、赤ちゃんが動くとお腹がグニョーンとなるのが目で見てもわかります。
後、以前からお腹がトクットクッと規則的に揺れることがあり、なんだろうと思っていたのですが、だんだんその振動が大きくなり、赤ちゃんの身体全体が揺れていたので調べてみると、しゃっくりでした
お腹にいる時からしゃっくりをするんですね
また一つ勉強になりました
もう予定日まで45日をきりました
先日は出産する産院の妊婦教室に参加して、お産の流れの話を聞きました。
陣痛が規則的に来て、入院してから分娩台に上がるまでの間が長くなるそうです。
その間にそこの産院では、階段を上り下りしたり、スクワット100回、船をこぐ運動片足100回をして下さいねと言われました
出産ってアクティブ
その合間に旦那さんがいたらマッサージしてもらったり、食事を摂ったりするそうです。
痛いので、いろいろしてる方が気も紛れるし、お産も早く進む為の運動なのでガンバリます
うちは、旦那さんが来られる時間だったら立ち会う予定なので、旦那さんにも出産の流れを教えておきました
旦那さんもだんだん実感が湧いてきたようです
立ち会える時間に生まれてきてね～と、二人でお腹の赤ちゃんに話しかけています