鍼灸界のマッサンの妻リエーことジパング鍼灸治療院・エステルームの川元理恵です
長崎は雨が上がって、爽やかなお天気です
今日は月1の病院通いの日。
慢性甲状腺炎(橋本病)の治療の為に、病院へ向かいます
病院通いの楽しみが、電車から見える海
大村湾沿いを電車が走るんです♡
長崎に引っ越して来た理由の１つとして、自然豊かな所、海の近くに住みたいという事がありました。
ストレスが溜まっていたり、何だか気持ちがすっきりしない時、頑張っていても成果が出ない時など、海に行きます
将来住みたい場所も海が見えます。
海に行くと精神的にリセットされて、すっきりして、やる気が出ます。
湾なのに水が澄んでとても綺麗でした
そんな海を見て感じた事。
海には水の浄化作用があるんですね
汚れても綺麗にする力。
山は空気を浄化する力があります
マイナスイオンたっぷりですよね。
海や山など自然や自然の生き物は、汚れたものを分解・浄化作用してくれています。
化学物質・放射性物質など出来ない物が増えて来ています。
自然が分解・浄化出来ない物は、全部人工的な物。
そして人間の身体も自然の一部。
なので、本来自然にあるものは(自然毒以外)、自分の身体で浄化・分解できるんです
でも食品添加物や化学物質・薬など人工的な物質は、体内で浄化・分解出来ないので、体内の脂肪層などに蓄積されたり、皮膚から湿疹・アトピーや蕁麻疹などで排出されます。
日常の汗や便から排出できるものもありますので、運動などで発汗し、便通を良くしておく事も大切です。
そして巷は、食品添加物、化学物質・薬で溢れていますので、なるべくそれらの摂取量を少なくし、人体に優しい(＝自然に優しい)お化粧品やボディソープ、洗剤を使う事
それが身体の持つ本来の自然治癒力を高め、健康な身体になる事に繋がります
タイトルにもなってるように、これから健康作り・健康になる為の考え方ブログも書いていきます
私自身も持病があり、健康作りの真っ最中
持病があっても元気に美しく
そして一緒に健康になりませんか
本日も最後まで読んで頂きまして、ありがとうございます
長崎県大村市 大村駅前アーケード内
ジパング鍼灸治療院・エステルーム
は赤ちゃんから高齢者まで、家族ぐるみで安心して通って頂ける治療院です
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