信号トリオでポスティングとパワーヨガ

こんにちは

今日もご訪問ありがとうございます

ジパングのりえです

今年の抱負にも書いたように

今年は自分の好きな事をやっていこうという事で、

時間のある時は、自分の心魅かれる事をしてます

まずはポスティングから

ご縁のあった写真右から

らくだ診断舎の坂井さん(人体と環境に優しい白アリ予防)

子育て診断士・生命保険協会認定FPのまごめさん

と、私の青・黄・赤の信号色の上着で、楽しくポスティングして来ました〜

寒い真冬に1人でポスティングしてると、

何だか寂しくて切なくて悲しくもなってくるんですよね

でも3人だと効率もいいし、

いろんな情報交換も出来、

とっても楽しかったです

そして、念願のお寺でのパワーヨガ

以前お邪魔した諫早の奥田まさみさんの寺ヨガも良かったですが、

日曜が営業日になってからは、なかなか行けず

でもやっぱりヨガがしたいなぁと思っていたところ、

近くにまたヨガをされているところがあったんです

↓正法寺さんの本堂であります

ヨガも久しぶりですし、

パワーヨガは初めてでしたが、ほんまにキツイ

筋力的に、持久力もないこと、

首・肩甲骨周りが硬いこと、 

自分のウイークポイントが分かったので、

続けて筋力・体力・柔軟性を高めていきたいです

(画像は正法寺様よりお借りしました)

今年はこんな感じで、

風の吹くまま気の向くまま

好きなところに出没していきます

本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございます

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