肉体改造…したい。

お久しぶりのブログになってしまいました。



実は最近、
というか今月からジム通いはじめました。
OLのアフター5は合コン！女子会！ジム！とか勝手なイメージ。
まぁ仕事が終わる時間は早くないのでどう頑張ってもアフター5にはなりませんが。

なんか。。。ほんと痩せないと！と思って、夜ご飯は炭水化物抜いたりしてたりしたら、ここ三ヶ月で何時の間にか7キロほど落ちていました。

まぁ重すぎたってことだ。

しかし見た目とか感覚的には以前と変わらない…。

痩せる！という目的と、夜家に帰った後暇という理由で。

最近は、ランニングマシーンで走りながらテレビも観れる。

家でダラダラご飯食べながらテレビみるのはダメな気がしたので。

あと三ヶ月、
いや二ヶ月で三キロは落としたい…けど、、

とりあえず頑張ります。


私はストイックな方なのか走り出したら、
後何分！後◯キロ！とか無駄に目標設定を高めてしまう。

とりあえず週3、多いときは4で通いたい。

でも結局土日は食べてしまう…


うー、、、馬鹿。


平日90分の会員なので、、


でも頑張ります！！！！


理想は代謝の高い身体作り！！！