お久しぶりのブログになってしまいました。
実は最近、
というか今月からジム通いはじめました。
OLのアフター5は合コン！女子会！ジム！とか勝手なイメージ。
まぁ仕事が終わる時間は早くないのでどう頑張ってもアフター5にはなりませんが。
なんか。。。ほんと痩せないと！と思って、夜ご飯は炭水化物抜いたりしてたりしたら、ここ三ヶ月で何時の間にか7キロほど落ちていました。
まぁ重すぎたってことだ。
しかし見た目とか感覚的には以前と変わらない…。
痩せる！という目的と、夜家に帰った後暇という理由で。
最近は、ランニングマシーンで走りながらテレビも観れる。
家でダラダラご飯食べながらテレビみるのはダメな気がしたので。
あと三ヶ月、
いや二ヶ月で三キロは落としたい…けど、、
とりあえず頑張ります。
私はストイックな方なのか走り出したら、
後何分！後◯キロ！とか無駄に目標設定を高めてしまう。
とりあえず週3、多いときは4で通いたい。
でも結局土日は食べてしまう…
うー、、、馬鹿。
平日90分の会員なので、、
でも頑張ります！！！！
理想は代謝の高い身体作り！！！