どうも、BOWです。
この２週間あまりの備忘録
3/12 14km(5'37"/km)
3/14 ９km(5'24"/km)
3/22 ９km(5'15"/km)
3/24 11km(5'28"/km)
3/26 11km(5'24"/km)
３月トータル105km(年間309km)
春には三寒四温という言葉もあるくらい、寒暖の差が激しい日が多く、月の半ばは雨続きでほとんど走れない日が続きました。もう、進歩しているのか後退しているのかわからないくらい（年齢が年齢だけに後退？）。
下旬に入って気候はぐんと春らしくなり、朝晩も明るくなって走るのにはもってこいのコンディションになってきました。しっかり走り込んでいきたいと思います。
