プラズマ乳酸菌とあむりたの庭

キリンの『まもるチカラのみず』、プラズマ乳酸菌。

今回の自主トレで大活躍したドリンクです。インフルエンザの予防にもなる様です‼︎

自主トレメンバー全員で毎日、飲んでました^ ^

皆さんにも是非、オススメです‼︎

↑こちらは『あむりたの庭、そして音楽』

自主トレ中のお昼と夜の食事はいつもこちらで頂いていました。

石垣島の食材を最大限に生かして作る、やさしい現代食堂。

石垣島に行ったら食べなきゃ損です‼︎

あむりたの宮本夫妻＋夕雷君、ありがとうございました^ ^