受講開始から11日目の昨日は
ヨニ観察をしなかった。
忘れてたわけじゃなく、今日はいいや、と。
なぜなら、気が急いていたから。
（予定外のアレコレで入浴が遅くなった）
課題だから、って意識だけで
雑に見るのはやめようって思った。
これ、私としては、変化を感じるところ。
基本、課題って
・やる”べき”もの
・しなければ”ならない”もの
だと思っている。
だから、やらないって選択は
よほどの事情がないと許されない、とも思っている。
でも、雑はイヤ・やるなら丁寧に、がイイ
って、感覚を優先できた。
そもそも、この課題は自分のためであって
やらなくても誰にも迷惑をかけるものでもないんだけど。
・感覚を優先できた
・それに気づくことができた
これらが素直に嬉しい。
こんな小さなことが嬉しいと思える、
そんな自分の状態を幸せだと感じる 12日目です。
書けていなかった8日目について
一気に たくさん書いたので
目と肩はお疲れ・・・ちゃんとケアしよ
