受講開始から12日目の夜は、
ヨニ観察をしたか否かも記憶がない
（ブログを書いている今はもう15日目）
でも、書いておきたい気づきはあったのです♪
＊
と思ってウキウキしたのは数日前なのに。
顔の手触りがヤヴァイ
なんだか、ザラザラ、ボコボコしてる。
まるで、舗装されていないアスファルトのよう
もともと、お肌の手入れに気を配ってはいなかった。
お風呂上がりに何もしない、とか。
当然っちゃあ、当然の結果なんだけど。
メイクはしていたから、
肌に触れない日が続いていたわけではない。
なのに、ぜんぜん気づいてなかった…。
その事実にも、愕然としました。
でも、ここで落ち込んでいる場合では無い。
肌の手触りに気付けたのも、
ヨニ観察を始めて、
いろんな感触に敏感になってきたからこそ。
その日から、朝晩せっせと保湿を心がけ
ついでに
踵と手(指)の保湿もするように。
まだ数日だけど、少しはマシになった気がする。
何より、保湿する、という行為が続きていることに
我ながら驚き
（どんだけズボラやねん）
自分を大切にしてる感が、なんだか心地よい♪
自分で自分を満たすって、
こういう些細なことでいいんだねぇ。。。
