昨日は
ホットヨガもキャンセル待ちでとれて
嬉しくて全力で頑張り
難しいエアロは
今のコリオの最終日で
これも全力
マイナス3キロチャレンジ中なので
少しご飯を控えめにしているので
かなりの
ヘロヘロでした。
そんな時こそ
自分に問う。
今、何を食べたら元気になりそうなのか。
安直に食べてはいけない💦
牡蠣に決定！
伊都菜彩で
牡蠣を購入
お家で
フライパンに水をはって
ひとり牡蠣小屋♪
(夫は牡蠣を食べない)
なんだか
牡蠣が食べたいなぁと思って。
そして
久しぶりに
このパンを見つけました。
このパンは
原材料も気に入っているのですが
ふわふわで
ほんのり甘くて
これを見ると
ハンバーガーを作りたくなります。
伊都菜彩か
伊都イオンのわくわく広場に
置いてあることがあり
お気に入りです。
これを一つ
そのまま
牡蠣の後に食べて
夕飯まで持たせましたよ〜
(いや、玄米おにぎりと
ヨーグルトも食べてるなぁ。)
今朝は
これでハンバーガーを作りました。
伊都菜彩で
一貴山豚のミンチも買ってて
バッチリです。
美味しかったです♪
今日、明日は
家事に集中するかな…