こんにちはー
じゅんじゅん先生です（╹◡╹）
６月末ごろに新潟も梅雨明けした模様で
なんと例年に比べ１カ月も早い梅雨明けだとか
毎日暑くて
ちょっと体調を崩していたじゅんじゅん先生でした～
熱中症的な症状だったり
冷えが溜まっていろいろな不調に繋がってたり☆
（現在は鍼の先生からも「お、いろいろ抜けましたね〜いい感じです◎ひとまずこれで終わりです◎この状態がキープできるといいですよね〜◎」と、言われ、体調は回復しとります！）
でも！
おかげで数年ぶりに鍼に通ったり
カラダの様子をよく見るきっかけになりました
今、何が食べたい？食べたくない？
今、何が飲みたい？飲みたくない？
今のわたしのカラダが欲してるものをよく聴いて
過ごしていました◎
久しぶりにやってみたらめっちゃオモロかったです♡
と、同時に
最近やってなかったっていう確認もしちゃったわけなんです
危ない危ないw
やっていきまーす
急な気候の変化にも即対応できるカラダづくり
していきたいですね♡
と、前置きが長くなってしまいましたが
タイトルにもあります
『保育士さん、ママさん、こそ布ナプキンを！』
これですこれです
これ！
わたくしが声を大にして言いたい事！
大事なんでもう一回言っとこ！
『保育士さん、ママさん、こそ布ナプキンを！』
２回言っときました
笑。
なんで？
めちゃめちゃ忙しくって
まず子ども！
って考えて動いてるそんなお二方に？！
布ナプキンなんてめんどくさいものを
使うなんて余裕
まず無いじゃん？
ええ、わかります。
なんてったって、
どちらも
わたくし、経験済み。
でも、そんなわたくしが
提唱します。
『保育士さん、ママさん、こそ布ナプキンを！』
なんでよ？！
それはですね、、、
自分のことを後回しにしてしまいがちな
存在の方々だから
子どもと一緒だと
ゆっくりおトイレにすら
行けなかったりします。
まあ、まずが基本的に忙しい！
〝まず子ども〟が基本なので
自分のケア＝自分に優しくする
ってことが
疎かになりがち。
そうなってくると
疲れてギスギスガサガサなってきちゃう☆
だけど、
時間ってなかなか取れなかったり
〝頑張って〟取らないとできなかったりしますよね？
そこで！！
布ナプキンの出番なのです！！
自分に優しく
とかって何から始めればいいかわからないし
どゆこと？
ってよくわかんないですよね
そーゆーときは、、、
とりあえず温めればいい！！
ってわたくし思いますの♡
笑。
いや、だけどね。
簡単にしてすぐできる
一番の自分へのねぎらいだと
わたしは思うんです
冷えは万病のもとともいいますし、
冷えてるとギスギスイライラしますもん。
布ナプキンて、時間の余裕がなくても
ばっちり使えちゃうんです
「え？布ナプって洗わないとなんじゃないの？そんなのめんどくさくって無理だし。そんなのやってる時間なんてないんですけど？
」
と、声が聞こえてきそうですがw
確かにそうなんですけど、、、
使えるんですよ、奥さん！
生理の時以外の日に使う。
これです♡
布ナプキン、生理の時に使う
ってだけじゃないんです
布ライナーというものがあって、
少し小さくて、少し薄手のもの。
おりものシート的な位置づけ？のものであります
じゅんじゅん先生もこの布ライナーから
布ナプはじめたひとりです
生理の時以外の日に使う、なら
経血で汚れていないので下着と一緒にネットに入れて
洗濯機先生にお願いするだけ♡
簡単でしょう？！
これならお気軽に挑戦できるのではないかな、と
あたたかくなると
ほっこりするし、カラダもゆるみます
カラダがほっとすると
心もほっとする♡
日中ずっとよそ様のお子さんをお預かりしている保育士さん、
２４時間我が子の命を守っているママさん、
自分が思っているよりもずっと緊張しています☆
そんな自分に
ほっこりと、あたたかさをプレゼントしてあげてほしいなーって
自分に優しくできなければ
まわりに優しくなんてできない。
これ、マジでホント
自分に優しく♡
みんなでやってこーーーーー
布ライナーを使っていくと
すごく心地いいって体感するので
生理の時も使ってみたくなるのです
だって、絶対気持ちいいよねってわかるから。
そうなってくると
めんどくさいより心地いい♡を
選ぶようになっていきます◎
そんな風にわたしは
自然な形で生理の時も布ナプキンを
使うようになりました
でも！！
誰よりもズボラ女だと自覚のある
わたくしが
めんどくさい布ナプキンを使えるようになったのか？！
いろいろ工夫をしてきたからです
その辺のことも今日は長くなってしまったので
おいおい書いていくことにしようと思います♡
じゅんじゅん先生の布ナプキン
『ぴゅあなぷ』シリーズは↑↑こんな感じでーす♡
かわいいでしょ？
←自分で言っちゃう笑。
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先日、五泉八幡宮さまに行って参りました◎
とてもあたたかい
そして映えなw
八幡さまでございました
家族で茅の輪もくぐれてよかったです◎
: ハートの傘を見つけてご満悦なじゅんじゅん先生笑。